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冬の七草 • 鶏肉 • 好きなきのこ • 大根 • にんじん • ごはん • 卵 • だし汁 • 白だし • 一味、ラー油など

ささみ

卵 • キャベツ • ピザ用チーズ • 醤油 • マヨネーズ • こしょう • チキンスープ

じゃがいも • にんじん • ブロッコリー • アンチョビ • ローストガーリック • こしょう • オリーブ油

にんじん • じゃがいも • たまねぎ • ベーコン • バター薄力粉 • 水 • あさりの水煮缶 • 固形ブイヨン • 牛乳 • 塩、こしょう • オリーブ油

トマト • とろけるチーズ • ガーリックソルト • パセリ