鍋の中にささみを並べてかぶるくらいまで水を入れる。

火にかけて沸騰したら火を切る。

火を切ったら、そのまま蓋をして余熱で1時間、放置。

後はすぐに食べでもいいし、冷凍庫で保存して好きな時に解凍して食べでもOK。
レンジで1個1分ほど温めれば解凍可。