にゃんぼす

しょうゆ • ゆずポン酢 • 砂糖 • 塩 • ごま油 • トマト • 乾燥わかめ • じゃこ • 大葉 • ごま油

卵 • 水 • 醤油 • みりん • 茅乃舎のダシ

にんじん • じゃがいも • アスパラガス • オリーブオイル • 塩胡椒 • バター • ローズマリー

かぼちゃのスライス • バター

白米 • 桃屋のきざみにんにく • しそ • サラダ油 • 塩 • バター

たまねぎ • にんにく • ズッキーニ • パプリカ • エビ • サーモン • カニ • あさり • イエローカレーペースト • オリーブオイル • ブイヨン • ナンプラー •

イエローカレーペースト • にんにく • 玉ねぎ • 人参 • なす • じゃがいも • ココナッツミルク • ナンプラー • ブイヨン • 卵 お好みでゆで卵に • 油