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☆舞衣mama☆

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    ギュッと押して超美味しい 簡単きのこ炒め

    お好みのきのこ • 油 • ゆかり
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      【離乳食 中期】玉子料理 炒り卵

      卵黄 • 出汁orスープ
      • 卵黄1個分
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      【離乳食 中期】美味しいパンがゆ

      食パン • 水orスープ • コーンペースト • 人参 • ブロッコリ
      • 1食分(約150g)
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      エビカシュー春巻き

      ムキエビ • 長ねぎ • しょうが • カシューナッツ • 塩 黒こしょう • 春巻きの皮 • 薄力粉 • 水 • 揚げ油 • くし形に切ったレモン • しょうが • 黒酢
      • 10個分
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      ささみのザーサイ和え&スープ

      ささみ • 青ネギ • ザーサイ • 水 • 酒 • ごま油 • 塩 • 白こしょう
      • 2人分
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      豚肉と菜の花のオイスターソース炒め

      豚バラかたまり肉 • 菜の花 • にんにく • 塩 黒こしょう • オイスターソース • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • ごま油
      • 2人分
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      鯛わさ

      鯛 • 切り三つ葉 • みりん • しょうゆ • 白炒りごま • わさび • だし汁 • 酒 • 塩 • 薄口しょうゆ • 暖かいご飯
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      焼き空豆のパルミジャーノがけ

      空豆 • 片栗粉 • オリーブ油 • 塩 • レモン • パルミジャーノ
      • 2〜3人分

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