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ケリー前田

ケリー前田

@cook_40102666
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英国ウェールズで4年間生活しました。食べ物を通して、英国文化を伝えられればいいな、と思っています。

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    中国風トマト入り餃子

    豚ひき肉 • トマト • 荒挽きこしょう • しょうゆ • 酒 • 油 • ごま油 • 水 • 餃子の皮
    • 2人分
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    カレー&シチューポットで5分カレー

    鶏むね肉 • たまねぎ • にんじん • じゃがいも • トマト • カレールウ • 水
    • 1
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    トマトとチキンの豆腐グラタン

    トマト • 鶏の胸肉 • 牛乳 • 豆腐 • とろけるチーズ • タマネギ • 固形スープ • ブラックペパー
    • 2~3人分
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    きのこのさっぱり炒め128キロカロリー

    まいたけ • エリンギ • 生しいたけ • 松の実 • 塩 • ブラックペパー • ベーコン
    • 2人分
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    わらび餅風牛乳ゼリーきな粉がけダイエット

    牛乳 • ゼラチンパウダー • お湯 • きな粉
    • 2人分
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    331キロカロリーダイエット朝食

    食パン • ベーコン • グリーンピース • トマト • たまねぎ • にんじん • レタス • まいたけ • シメジ • ブラックペパー
    • 1人分
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    英国のお菓子ウェルッシュケーキ

    小麦粉 • ベーキングパウダー • オールスパイス • 塩 • バター • ラード • 砂糖 • 干しぶどう • 卵 • 牛乳
    • 4人分

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