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panaki10
@cook_40102867
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レシピ (31)
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panaki10
後で利用できるように、このレシピを保存します。
春菊と新玉ねぎのサラダ
新玉ねぎ
•
春菊
•
シーチキン
•
めんつゆ
•
お酢
•
ブラックペッパー
•
梅ペースト
•
かつおぶし
2人分
panaki10
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栄養満点!鯖缶のさっぱりサラダ
玉ねぎ
•
水菜
•
鯖缶
•
オリーブオイル
•
お酢
•
顆粒だし
•
塩
•
ブラックペッパー
•
醤油
2人分
panaki10
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さっぱりピリ辛中華風おひたし
もやし
•
ささみ
•
鶏ガラスープの素
•
水菜
•
醤油
•
ごま油
•
お酢
•
一味
•
塩
2人分
panaki10
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鶏肉のネギ梅茶漬けたれ和え
鶏肉
•
白ネギ
•
生姜
•
酒
•
醤油
•
片栗粉
•
ごま油
•
梅茶漬けの素
2人分
panaki10
後で利用できるように、このレシピを保存します。
すき焼きのタレで簡単!揚げたまご!
あげ
•
たまご
•
すき焼きのタレ
•
水
2人分
panaki10
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鶏とネギのにゅうめん
水
•
鶏ガラ
•
めんつゆ
•
醤油、みりん
•
塩
•
ごま油
•
長ネギ
•
鶏肉
•
素麺
1人分
panaki10
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茄子と豚肉のつけ汁素麺
素麺
•
豚肉
•
茄子
•
しめじ
•
酒
•
水
•
めんつゆ
•
すき焼きのタレ
•
みりん
•
ごま油
2人分
panaki10
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お餅のオムレツ
たまご
•
しめじ
•
ピーマン
•
ウィンナー
•
ほうれん草
•
切り餅
•
ケチャップ
•
コンソメ
•
醤油
•
バター
•
チーズ
2人分
panaki10
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エビとアボカドのサラダ
めんつゆ
•
わさび
•
お酢
•
マヨネーズ
•
アボカド
•
えび
•
卵
2人分
panaki10
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豆腐と鶏肉の茶碗蒸し
鶏肉
•
豆腐
•
水
•
白だし
•
みりん
•
醤油
1人分
panaki10
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簡単手作りデザートプレート♡
チョコレート
•
生クリーム
•
卵黄
2つ分
panaki10
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和風あんかけオムライス!
ご飯
•
シーチキン
•
しいたけ
•
鶏肉
•
しそこんぶ
•
卵
•
ゴマ
•
白菜
1人分
panaki10
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ほうれん草とあげとトックのおひたし
ほうれん草
•
うすあげ
•
水
•
白だし
•
お酒
•
みりん
•
醤油
•
ごま
•
トック
2人分
panaki10
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さつまいもとキノコの和風鶏煮
鶏肉
•
えのき
•
ぶなしめじ
•
まいたけ
•
さつまいも
•
白だし
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
片栗粉
•
顆粒の昆布だし
•
お酢
2人分
panaki10
後で利用できるように、このレシピを保存します。
秋らしく♪さつまいもの春巻き☆
春巻きシート
•
さつまいも中
•
ハム
•
蜂蜜
•
塩
•
バター
•
牛乳
•
とろけるスライスチーズ
4人分
panaki10
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さつまいものポテトサラダ
さつまいも
•
きゅうり
•
シーチキン
•
コンソメ
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
2人分
panaki10
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トックと鶏肉の甘辛煮
鶏肉
•
白菜
•
にんじん
•
トック
•
ダシダ
•
コチュジャン
•
はちみつ
•
ごま
•
料理酒
2人前
panaki10
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簡単!ヘルシー!野菜たっぷり白だしスープ
鶏肉
•
白菜
•
まいたけ
•
人参
•
長ネギ
•
トック
•
水
•
白だし
•
塩
•
鶏ガラスープの素
•
醤油
2人分
panaki10
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枝豆と人参のきんぴら
にんじん
•
枝豆
•
アスパラガス
•
すき焼きのタレ
•
塩
•
醤油
•
バター
•
ごま
2人分
panaki10
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クッパのドリア
クッパ
•
コチュジャン
•
牛乳
•
チーズ
2人分
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