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栄養満点!鯖缶のさっぱりサラダ
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栄養満点!鯖缶のさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

栄養満点!鯖缶のさっぱりサラダ

panaki10
panaki10 @cook_40102867

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/3玉
  2. 水菜 1束
  3. 鯖缶 1/2
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. お酢 大さじ2
  6. 顆粒だし 小さじ2
  7. 塩 少々
  8. ブラックペッパー 少々
  9. 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルの中で調味料を全て混ぜておく

  2. 2

    玉ねぎをスライスし、辛みを取るため水にさらしておく

  3. 3

    調味料が入ったボウルに、水気を切った玉ねぎと切った水菜、鯖缶から出してほぐした身を入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    完成!

    • 栄養満点!鯖缶のさっぱりサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

すっぱいのが好きな人はお酢をたくさん入れるといいと思います!

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panaki10
panaki10 @cook_40102867
2019/03/14 10:59に公開

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