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キッチンおだやん
@cook_40103437
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毎日5人分の食事を作っています。103歳のおばあちゃんの食事を作っていた経験を生かした長寿メニューも載せていけたらいいなと思っています。
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超簡単!にんじんとレーズンのマリネ
にんじん
•
レーズン
•
オリーブオイル
•
すし酢
2
すし酢で簡単 春雨サラダ
春雨
•
きゅうり
•
ツナ缶
•
すし酢
•
ごま油
•
醤油
2〜3人分
1
残りご飯で簡単!中華粥
ごはん
•
長ネギ
•
たまご
•
ウエイパー
•
胡麻油
•
干しエビ
•
水
二人分
1
定番 ぶり大根
大根
•
ぶり
•
水
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
生姜
•
昆布
4〜5人分
時短&簡単 白身魚の煮付け
白身魚
•
水
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酒
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みりん
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醤油
4人分
美人を作る 秋田の菊
食用菊
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酢
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ポン酢
2〜3人分
1
超簡単!ゴーヤと油揚げ炒め
ゴーヤ
•
油揚げ
•
麺つゆ
2〜3人分
もやしの塩麹ナムル
もやし
•
にんにく
•
塩麹
•
胡麻油
•
胡椒
1
超簡単!ゴーヤの醤油麹サラダ
ゴーヤ
•
たまねぎ
•
鰹節パック
•
醤油麹
3〜4人分
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