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小野の小鉢
@cook_40103602
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一人暮らし始まりました。頑張りますよ。
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レシピ (12)
つくれぽ (1)
☆鶏ミンチの量増し肉団子☆
鶏肉ミンチ
•
木綿豆腐
•
パン粉
•
塩胡椒
直径2cmのボールなら25個くらい?
☆丸型フライパンでウインナーの卵焼き☆
卵
•
ウインナー
•
砂糖、醤油、みりん、塩、胡椒、マヨなどいつもの卵焼きの調味料
•
敷き用油
材料2つ☆お手軽プチまきまき☆
白ごはん
•
ふりかけ
ご飯の量
納豆とお出かけおにぎり♡
納豆
•
キムチ
•
ごはん
♡ヘルシーすぎる♡きな粉生もち
絹ごし豆腐
•
片栗粉
•
砂糖
•
きな粉
25
レンジとトースター☆食パンメロンパン☆
食パン
•
ホットケーキミックス
•
マーガリン又はバター
•
砂糖
•
牛乳
•
バニラエッセンス
•
グラニュー糖
クッキー生地は食パン2枚分
☆超ヘルシー☆白滝ナポリタン!
しらたき
•
人参
•
ピーマン
•
ウインナー
•
胡椒
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
牛乳
1人分
3
超ヘルシー☆鶏肉の揚げない酢豚風☆
鶏肉
•
人参
•
カボチャ
•
カボチャの代用の場合
•
玉ねぎ
•
油
•
みりん
•
醤油砂糖
•
すりおろし生姜
•
お酢醤油砂糖
•
お酒みりん
•
水片栗粉
•
6
♡低カロリ&材料1個♡りんごシャーベット
りんご
写真はりんご半分の量
☆余りカレーの揚げないカレーコロッケ☆
じゃがいも
•
余りカレーまたはレトルト
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
6つ
3
♡揚げない♡簡単トーストカレーパン
カレー
•
6枚切り食パン
1個
4
*ココナッツオイルの正しい摂りかた*
ココナッツオイル
•
コーヒー
•
お湯
一杯
5
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