クック302VKP☆

@cook_40103832

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2種のパンの耳ラスク

パンの耳 • オリーブオイル • パルメザンチーズ • 砂糖
ニンジンとトマトの赤いスープ

ニンジン • 玉ねぎ • 厚切りハム • オリーブオイル • トマト缶 • コンソメ • 水 • 塩 • コショウ
1
にんじんのガレット

にんじん • ハム • ミックスチーズ • 片栗粉 • オリーブオイル
1
マヨ＆チーズの焼き野菜

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ちくわ • チーズ • マヨネーズ
２
残り野菜のきんぴら

ニンジン • ピーマン • 砂糖 • 醤油 • 酒 • ゴマ • かつお節
焼き白ネギ×豚肉

白ねぎ • 豚肉 • くばら　あごだしつゆ
2人分
オトナのポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • コーン • 玉ねぎ • サラミハム • アンチョビ • マヨネーズ • 酢 • ヨーグルト
さんまのオイル焼煮

さんま • なすび • レモン • オリーブオイル • ハープソルト
2人分
ししとうのマリネ

ししとう • 麺つゆ • 砂糖
簡単☆夏野菜マリネ

きゅうり • トマト • リンゴ酢 • 麺つゆ • 塩 • ゴマ油
1
アジの南蛮漬け

アジ • 玉ねぎ • ニンジン • お酢 • 砂糖 • 醤油
8
サンプルdeティラミス

青汁 • ビスケット • ヨーグルト • ココア • ホイップ • お湯
各２個
ニラがメインのトマト鍋

水 • トマト • コンソメ • 塩コショウ • ニラ • 玉ねぎ • しめじ • 豚肉 • ニンニク
2人分
甘味噌新じゃが

新じゃが • 砂糖 • 味噌 • お酒 • しょうゆ • お酢
1
れんこんとおじゃこのサラダ

れんこん • にんじん • レタス • おじゃこ • ゴマドレッシング • ゴマ • だし醤油
2人分

1
豚肉とほうれん草のパスタ

豚肉 • ほうれん草 • しめじ • ビーンズ • ニンニク • 麺つゆ • コショウ
2人分
ヘルシーカキグラタン

カキ • 玉ねぎ • キャベツ • エノキ • マカロニ • 豆腐 • 味噌 • 片栗粉 • オリーブオイル • 牛乳 • ニンニク • チーズ •
2人分

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