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  • 鶏ささみのさっぱり☆梅和え

    大根 • ささみ • 梅干し • みりん • 醤油
    • 2人分
  • 簡単☆かわいい野菜グラタン

    にんじん • たまねぎ • ピーマン • 魚肉ソーセージ • 牛乳 • 薄力粉 • コンソメ • バター
    • アルミカップ4個分
    • 1
  • お粥

    米 • 水 • お好みの魚介類 • 水 • 中華だし • 塩 • 醤油
    • 作りやすい分量
  • ホワイトソース風

    玉ねぎ • 薄力粉 • 牛乳 • 水 • 固形コンソメ • 塩こしょう • バター
    • 豚肉のカレー炒め

      豚もも肉 • 玉ねぎ • にんじん • 山芋 • 片栗粉 • 濃口醤油 • みりん • 酒 • カレー粉 • 甜麺醤or味噌 • すりおろししょうが • すりおろしにんにく
      • 2人分
    • りんごのコンポート

      りんご • レーズン • 砂糖 • レモン汁 • シナモン • 水
      • 昆布かつおだし

        水 • 昆布 • かつお節
        • できあがり約カップ3人分
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