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カプチーナ！

簡単、時短がモットー！まれに、凝ったレシピにも挑戦してます。

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カプチーナ！

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いちじくクリチハニートースト

食パン • クリームチーズ • いちじく • ハチミツ
- １人分
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納豆じゃこチーズトースト

食パン • バター • 納豆 • ちりめんじゃこ • とろけるスライスチーズ • シソ
- １人分
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ナスと鶏肉の照り焼き炒め

ナス • 鶏肉 • 塩コショウ • サラダ油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 大葉
- ３人分
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ズボラ飯簡単！目玉焼きごはん

卵 • 油 • 砂糖 • 醤油 • ご飯
- １人前
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熱々！簡単ジャムバタートースト

食パン • バターorマーガリン • ジャム
- 1枚分
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香川の郷土のおやつはげ団子(お盆だんご)

だんごの粉 • 水 • つぶあん • 水 • 砂糖
- ４人分
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お皿の上で簡単！冷製アレンジそうめん

菜の花 • そうめん • オリーブオイル • だし醤油 • 塩 • こしょう
- 1人分
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マイタケと卵とレタスのオイスター炒め

卵 • 塩 • 牛乳or水 • マイタケ • サラダ油 • 塩胡椒 • オイスターソース • しょうゆ • 砂糖
- 2人分
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簡単！ケチャチートースト

食パン • ケチャップ • とろけるチーズ • 塩こしょう
- 1人前
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ズッキーニの味噌マヨパン粉焼き

ズッキーニ • マヨネーズ • 味噌 • パン粉
- 2人分
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レンジで簡単ナスの煮浸し

ナス 5本 • キュウリ1本 • めんつゆ120cc
- ３人分
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里芋と黒ゴマのサラダ

里芋 • すり黒ゴマ • マヨネーズ • 塩コショウ
- 2人分
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カラフル！塩こんぶサラダ

キャベツ • ニンジン • きゅうり • プチトマト • ハム • コーン • 塩こんぶ • フレンチドレッシング • マヨネーズ • 塩こしょう • かつお節
- ４人分
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さっぱり！ゆず大根

大根 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 昆布 • とうがらし • ゆず
- 大根１キロ分
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お箸が止まらない！我が家のきゅうりの漬物

きゅうり • 砂糖 • 塩 • 粉末和からし
- きゅうり１キロ分