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エビ風味！トマトクリームスパゲティ。

スパゲティ • ニンニク • オリーブオイル • トマト • コンソメキューブ • エビの茹で汁 • コーヒー用クリーム • 粉チーズorとろけるチーズ • 塩 • ブラックペッパー • パセリ
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カルシウムたっぷり！車えびの頭揚げ

エビのお頭 • ガーリックソルト • 油
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車えびの酒蒸し

エビ • 塩 • 酒
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麺つゆレシピ。キノコ炒め。

エリンギ • しめじ • 麺つゆストレート • みりん • 生姜 • ニンニク
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生姜たっぷりカツオの漬け(丼)

カツオ • めんつゆストレート • みりん • 生姜 • にんにく
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とっっっても簡単。レンジで甘辛炒め。

豚バラ肉 • カボチャ • 人参 • エリンギ • ピーマン • 砂糖 • みりん • 醤油 • だしの素
- ２～３人分
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子ども大好き♥️フライパンで瓦そば

牛細切れ • 卵 • 白ネギ • ゴマ油、サラダ油 • 麺つゆ、水 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 蕎麦つゆ
- ３人分
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旦那も子どもも喜ぶ！肉巻き厚揚げ

厚揚げ • 豚ロース肉 • 大葉 • とろけるチーズ • 塩コショウ • 片栗粉 • 味噌 • 砂糖、みりん、醤油
- 3~4人分
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砂糖なし！簡単レアチーズケーキ

完熟バナナ • クリームチーズ • 牛乳 • レモン汁 • 好みでフルーツソース
- 4人分
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簡単！醤油だけ！鰹の竜田揚げ

鰹 • 醤油 • 片栗粉 • ナイロン袋 • 揚げ油
- ２～３人分