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卵 • 水

わかめ • 新玉ねぎ • シーチキン • ポン酢 • あれば

ジャガイモ • 水 • 塩胡椒 • お好みで青のり

鳥もも肉 • にんにく • 生姜にんにくよりやや多め • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 卵 • 片栗粉

こんぶ • かつお節 • 水 • 作っただし汁 • みりん • 醤油 • 酢

ドラゴンフルーツ • きゅうり • トマト • アボカド • レモン汁 • マヨネーズ • 甜菜糖 • 粉チーズ

豚バラ肉 • 酒 • みりん • 醤油 • 生姜 • ほうれん草 • めんつゆ

ハム • 小麦粉 • 水 • チーズ • パン粉 • 油

餃子の皮 • 合挽きミンチ • 白菜の浅漬け • ニラ • 長ネギ • 玉ねぎ • 生姜 • にんにく無くても可 • 中華あじの素 • 鶏ガラスープの素 • だし醤油 • 酒 •

豆腐 • 大根 • 納豆 • 麺つゆ • わさびチューブ • ねりごまチューブ • ごま油 • 韓国のり

小麦粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 砂糖 • プレーンヨーグルト • 牛乳 • オリーブオイル • サラダ油