SHIGE00

豚ひき肉 • きゃべつ • ニラ • 長ネギ • 醤油 • 酒 • オイスターソース • 片栗粉 • ごま油 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 塩コショウ •

牛すじ肉 • 玉ねぎ • 人参 • コンソメキューブ • カレールー • 水 • オイスターソース • ケチャップ • ウスターソース • 醤油 • ガラムマサラ • ネギの青い部分 •

卵 • めんつゆ • 水

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 卵 • 三つ葉 • ご飯 • だし汁 • みりん • しょうゆ

豚肉 • 玉ねぎ • ピーマン • キャベツ • サラダ油 • 塩コショウ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • にんにく • しょうが

ご飯 • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • スライスちーず • 塩コショウ • ケチャップ • 卵 • 牛乳 • バターORマーガリン • ケチャップ • お好みソース •