一人暮らし系女子

とろろ昆布 • 昆布だし • 醤油 • 塩 • コショウ • お湯

ピーマン • ごま油 • ほんだし • 砂糖 • めんつゆ • 鰹節

水 • 固形コンソメ • 残ったカレー • キャベツ • パプリカ • エリンギ • ウインナー • 塩胡椒

チンゲン菜 • ニンジン • キクラゲ • ちくわ • 卵 • にんにく • しょうが • 醤油 • みりん • 酒 • 創味シャンタンDX • 塩胡椒 •

パスタ • 水菜 • にんにく • イカの塩辛 • めんつゆ

卵黄 • 砂糖 • サラダ油 • 米粉 • 牛乳 • 卵白 • バナナ • 板チョコ

豆乳 • バナナ • リンゴ酢

豆乳 • バナナ • きなこ

長芋 • めんつゆ • 水 • 七味唐辛子 • 粉末の鰹だし

味噌 • みりん • 酒 • 生姜 • 砂糖

にんじん • たまねぎ • 高野豆腐 • わかめ • だしの素 • 水 • 味噌