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食いしん坊しのたん
@cook_40109193
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美味しいもの大好き、食いしん坊です。
「体は食べたもので作られる」健康であるためには日々の食事が大切だと気付き、ヘルスフードマイスターに。体に嬉しいお料理を作りたいと思ってます。
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レシピ (8)
つくれぽ (44)
☆茹でない☆簡単☆たけのこのアク抜き☆
たけのこ
•
大根
•
海塩
砂糖不使用 たけのことわかめの煮物
たけのこ
•
わかめ
•
水
•
花かつお
•
本みりん
•
醤油
•
酒
4〜5人分
9
乳、砂糖不使用☆とろーりプランツクリーム
アガベシロップ
•
水
•
アガー
•
無調整豆乳
•
米油
中くらいのボールいっぱいくらい(350g)
丸ごと一本!にんじんステーキ!
にんじん
•
岩塩
•
コショウ
•
パルメザンチーズ
•
オリーブ油
29
バジルで万能ジェノベーゼソース作り☆
バジルの葉
•
にんにく
•
塩
•
黒胡椒
•
オリーブオイル
•
あれば、松の実
•
あれば、バルメザンチーズ
モロヘイヤの簡単美味しいおつまみ
モロヘイヤ
•
味噌
•
だし醤油
•
白ゴマ
4〜5人のおつまみ分
簡単にとろっと煮卵風半熟卵
卵
•
つゆの素
•
水
5人分
2
川崎市菅特産“のらぼう”のからし和え♪
のらぼう
•
和からし
•
つゆの素
4人分
2