走るわんぱくのりぴー

@cook_40109871

料理を作るの食べるの大好きpeapleです笑

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簡単！美味しい！混ぜそば！

豚肉 • 白ネギ • にんにく • ごま油 • 醤油 • 中華麺 • 温泉卵
1人分
即席お弁当副菜

白菜 • 昆布煮
1人ランチに簡単サンド

ベーコン • 卵 • チーズ • トマト • キャベツ • 玉ねぎ • 豚肉 • ネギ • イングリッシュマフィン
1人分
激ウマキムチサンドとツナサンド

豚もも切り落とし • チーズ • キャベツ • ツナ缶 • キムチ • ブロッコリー • 焼肉のタレ • マヨネーズ • イングリッシュマフィン
1人分
冷凍うどんで簡単ランチ

冷凍うどん • 豚バラ肉 • ネギ • えのき • 塩胡椒 • 醤油 • ごま油
1人分
モチモチさつまいもドーナツ♪

HM • さつまいも • だんご粉 • 卵 • 牛乳 • ゴマ • 砂糖やシナモン
1
ゴマゴマおにぎり

めんつゆ • マヨネーズ
一個分
簡単！時短！丼弁当

豚バラ • 玉ねぎ • キャベツ • ご飯 • 塩 • ポッカレモン汁 • コショウ • 黒こしょう
1人分
混ぜ混ぜおにぎり

梅干し • 天かす • 鰹節 • 干しエビ • ゴマ • ごはん • 麺つゆ
一個分

1
アジアン風ネバネバおそば

そば • 納豆 • きゅうり • プチトマト • ツナ缶 • 天かす、海苔 • 麺つゆ • キムチ鍋の素
1人分
さっぱり胸肉ソテー

鶏胸肉 • オリーブオイル • クレイジーソルト • お酒 • ポッカレモン • 片栗粉
2
激うまオイルおにぎり

白ごま • ごま油 • あみえび • 塩 • 鶏ガラスープの素
お茶碗一杯分

1
鶏胸肉deさっぱり照り焼き弁当

鶏胸肉 • 醤油 • お酒 • みりん • はちみつ • ポッカレモン
1人前（お弁当.ver）
簡単！甘辛ポケットサンド

合挽き • 卵 • マヨネーズ • 牛乳 • 砂糖、みりん • 食パン • 焼き肉のタレ
食パン1枚分
激ウマ塩バタートースト

食パン • バター • 塩
1枚分

6
流行りのオムナポリ弁当

パスタ • 玉ねぎ • ウィンナー • ピーマン • 卵 • コンソメ • 粉チーズ • ケチャップ • 塩胡椒
1人分
胡麻ドレdeサラダパスタ弁当

鶏肉 • にんじん • キュウリ • 卵 • キャベツ • パスタ
1人分
絶品たらこのスティックおにぎり

ごはん • たらこ • ネギ • ごま油
1本分

2
胡麻ドレでサラダうどん♬

鳥もも肉 • キャベツ • カニカマ • 冷凍うどん • お酒 • 天かす • あみえび • 胡麻ドレ • 白ごま
2人分

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