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IronBody
@cook_40110222
Okinawa
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沖縄に移住して27年目になります。
体は筋肉質なので、料理もタンパク質に偏り気味です。
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レシピ (8)
つくれぽ (6)
梅酒ゼリーの梅酒ソーダ
梅酒
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水
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ゼラチンパウダー
•
砂糖
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梅酒
•
ソーダ
山形だしで納豆ソーメン
ソーメン
•
茄子
•
きゅうり
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ネギ
•
めんつゆ
•
納豆
•
食べるラー油
2人分
抹茶どぶろく蒸しパン梅ジャム入り
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
どぶろく
•
水
•
梅ジャム
•
アルミカップ
•
抹茶パウダー
10個分
納豆のネバネバそば
そば
•
大根
•
納豆
•
オクラ
•
大葉
•
めんつゆ
1
簡単、あんケーキ
ホットケーキミックス
•
水卵
•
あんこ
•
サラダ油
島らっきょうの塩麹漬
島らっきょう
•
塩麹
1
おろし冷やしうどん
うどん
•
大葉
•
出汁の素
•
大根
•
塩
•
水
•
オリーブオイル
1人分
ヘルシオでピザ!!
強力粉
•
ドライイースト
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
塩
•
ぬるま湯
•
ハム
•
サラミ
•
ピーマン
•
チーズ
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市販品
5人分