えぷっこ

@cook_40111348

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おしょうゆ使わない、たまごかけごはん

ごはん • 明太子 • しらす • 黄身
ひとり分
失敗しない半熟目玉焼き

たまご • オリーブオイル • 水
ひとりぶん
わんこのアスピック(ゼリーよせ)

鶏もも • オクラ • 人参 • 水 • お花型マカロニ • 好きなシリコン型
シリコン型３５個分くらい。
ちくわとえだまめ

ちくわ • 枝豆 • たまご • 水 • 小麦粉 • 油
ちくわ一袋分

2
トースターで、ミニ焼き鳥

トリ皮 • 長ネギ • トリモモ • 竹串
1
ズボラそうめん

素麺 • 白だし • 水 • ちりめんじゃこ • トマト • 梅干し • 大葉 • 白ごま • きゅうり
２人分
ミニトマト達のオーブン焼き

ミニトマト • 残り物ハンバーグ • kiriクリームチーズ • マヨネーズ • ブラックペッパー • バジル
２～３人分？
ミニトマトチャーハン　（チャーハン？？）

ミニトマト • 残りご飯 • ツナ缶 • 溶けるタイプのチーズ • オリーブオイル • コンソメ • お水 • 塩こしょう • バジル
２人分

2
火を使わず５分♪ささみの和風あんかけ☆

ささみ • 水 • だしの素 • 塩 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • ねぎ
余ったササミ分
ご飯&セロリ入りで、サッパリ餃子♪

餃子の皮 • ごはん • セロリ • 鶏ミンチ • ごま油 • おしょうゆ • 塩コショウ • 水 • クリームチーズ • 油
餃子（大判）２０コ分
★炊き込みご飯の焼き茶漬け★

炊き込みご飯 • ごま油 • 鰹節 • 水 • わさび • ねぎ等の薬味
2