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うみたんの栄養士

うみたんの栄養士

@cook_40112455
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  • 大福!! レンジでチンするだけ

    もち粉または白玉粉 • グラニュー糖 • 水 • あんこ • 片栗粉
    • 8~9個分
    • 6
  • ジュースで簡単ゼリー

    市販のジュース • 粉寒天 • 砂糖
    • レンジで簡単水無月

      小麦粉 • 米粉 • 抹茶粉末 • 砂糖 • 水 • 甘納豆
      • 6~8切れ分
    • 簡単!すぐできる!おいしい!わらび餅

      わらび餅粉 • 砂糖 • 水 • きな粉
      • 4人分
      • 2
    • 簡単佃煮

      ちりめんじゃこ • 塩昆布 • 白ごま • 糸かつお • 砂糖 • 酢 • みりん • 酒 • 醤油
      • 1
    • 昆布の佃煮

      角切り昆布 • エリンギ • 椎茸 • しめじ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 味醂 • 酢
      • 塩さばでさばの味噌煮

        塩さば切身 • 水 • 和風だしの素 • 生姜 • 味噌 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖
        • 2人分
        • 19
      • さばの味噌煮

        さば • 生姜 • 味噌 • 酒 • 味醂 • 醤油 • 砂糖 • 水
        • 2人分
        • 1
      • 豆腐の寄せ揚げ

        豆腐 • 玉ねぎ • 竹輪 • 人参 • ピーマン • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 塩
        • 4人分
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