簡単佃煮

うみたんの栄養士 @cook_40112455
栄養満点カルシウムたっぷり
ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
混ぜご飯やおにぎりに合う手作りのふりかけができないかと…
簡単佃煮
栄養満点カルシウムたっぷり
ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
混ぜご飯やおにぎりに合う手作りのふりかけができないかと…
作り方
- 1
★の調味料を鍋に入れ煮たたせる
- 2
煮たたせたら火を止め、◎の材料を入れサッと似る。
煮すぎるとちりめんじゃこが柔らかくなりすぎます。 - 3
火を止めてかつお、白ごまを混ぜ合わせればできあがり。
コツ・ポイント
3週間くらい保存がききます
似たレシピ
-
-
-
-
冷凍保存もOK!じゃこと塩昆布の佃煮♪ 冷凍保存もOK!じゃこと塩昆布の佃煮♪
冷凍保存もOK!混ぜるだけの簡単な佃煮☆ご飯のお供&お酒のおつまみにおにぎりやお弁当にも活躍する一品で美味しいですよ♪ bvivid -
-
-
簡単•混ぜるだけ♥佃煮風しっとりふりかけ 簡単•混ぜるだけ♥佃煮風しっとりふりかけ
温かいご飯はもちろん おむすびにしても 食欲の無い時でも食べれちゃいます!混ぜるだけで簡単な我が家の保存食です(^^) =kimi= -
鹿児島の郷土食☆ジャコの佃煮風ふりかけ 鹿児島の郷土食☆ジャコの佃煮風ふりかけ
しっとりした甘酸っぱさが◎ご飯がすすみますよ~☆お弁当、おにぎりにもオススメ♪材料を混ぜるだけなのでとてもカンタン☆ noco life -
ご飯がすすむ!じゃこの佃煮 35kcal ご飯がすすむ!じゃこの佃煮 35kcal
カルシウム43mg!たっぷり(^O^)ご飯に掛けたり、混ぜておにぎりに…箸休めに作っておくと便利ですよ(*^_^*)なんと言っても簡単ですから~♪ tobimama
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17958327