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DOUBLE．R

７才の男の子と２才の女の子のママです。

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ハートの卵焼き♡

卵焼き
ハート1個分

29
❀おツナまいたけ❀

舞茸 • ツナ • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • バター
２人分

7
簡単☆ジップロックで作る大根の漬物

大根 • 塩 • 砂糖 • 酢
作りやすい分量

4
❀シンプル　さつまいもごはん❀

米 • さつまいも • 塩 • 酒 • みりん
米２合分

3
じゃが芋とひき肉のバーベキューソース

じゃが芋 • 玉ねぎ • ひき肉 • ローリエ • 水 • 固形コンソメ • ケチャップ • 酒 • 醤油 • 酢 • 水溶き片栗粉
４人分
ハイカラ☆茄子のバター醤油ソテー

長茄子 • サラダ油 • バターｏｒマーガリン • 醤油
苦くない!!　ゴーヤのめんつゆ煮

ゴーヤ • めんつゆ
1
タラモ（タラコとじゃがいものサラダ）

じゃがいも • 冷凍タラコまたは明太子 • マヨネーズ
４人分
簡単★美味しい★茄子の炒め煮

茄子 • 砂糖 • 醤油 • 一味唐辛子 • 水 • 油
４人分
からすかれいの煮つけ

からすかれい • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 水 • 生姜
４人分

9
シンプル！鶏肉と玉ねぎの炒め煮

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 塩こしょう • 水溶き片栗粉
４人分

1
お肉がゴロゴロ入った鶏めし

米 • 鶏もも肉鶏皮 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • しょうが
３合分