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さくらこんぶ。
@cook_40113094
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レシピ (11)
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さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜たっぷり燃焼スープ
人参
•
茄子
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
鶏肉
•
コンソメ
•
ホールトマト缶
•
ビーンズ
•
ローレル
4人分(残りは冷凍保存)
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
体ポカポカ、我が家の粕汁〜
鮭
•
人参
•
大根
•
牛蒡
•
油揚げ
•
こんにゃく
•
しいたけ
•
酒粕
•
薄口醤油
•
味噌
•
出汁
3人分
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パパッと晩御飯!アレンジロコモコ丼〜
ささみ
•
ほうれん草
•
レタス
•
トマト
•
平天
•
卵
•
ケチャップ
•
オイスターソース
•
みりん
2人分
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
やっぱりうまい!炊き込みご飯〜
お米
•
人参
•
ごぼう
•
油揚げ
•
鶏肉
•
みりん
•
薄口醤油
•
白だし
2人分
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
意外と簡単!ひじきの煮物
乾燥ひじき
•
人参
•
油揚げ
•
鶏肉
•
みりん
•
薄口醤油
•
粉末だし
•
水
•
ごま油
2人分
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冬太りを防ごう!豆乳鍋
鶏肉
•
人参
•
白菜
•
白ネギ
•
油揚げ
•
豆腐
•
無調整豆乳
•
白だし
•
味噌
1人分
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットスムージー第4弾
バナナ
•
ゴールデンキウイ
•
いちご
•
牛乳
•
ヨーグルト
•
氷
コップ2杯分
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットスムージー第3弾
バナナ
•
冷凍フルーツ
•
氷
•
牛乳
大きめのコップ1杯分
さくらこんぶ。
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ダイエットスムージー第2弾
りんご
•
バナナ
•
パイナップル
•
牛乳
•
氷
コップ2杯分
さくらこんぶ。
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れんこんなしつくね
ひき肉
•
白菜
•
玉ねぎ
•
生姜
•
醤油
•
小麦粉
•
塩
•
みりん
•
家にあれば酒
3人分
さくらこんぶ。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエットスムージー
人参
•
かぼちゃ
•
水菜
•
バナナ
•
ヨーグルト
•
牛乳
コップ2杯分