ダイエットスムージー第3弾

ダイエットスムージー第3弾-レシピのメイン写真

ダイエットスムージー第3弾

さくらこんぶ。 @cook_40113094

たくさんのアクセスありがとうございます！
ダイエットスムージー第3弾です！
このレシピの生い立ち
今回は忙しい朝にフルーツを切らなくてもいい方法という事で、こちらができました！

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材料

大きめのコップ1杯分

バナナ 1本
冷凍フルーツ(今回はブルーベリー、イチゴ、マンゴー) 適量
氷適量
牛乳 50cc

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作り方

1
材料全部いれちゃいまーーーす！！
ここで使う冷凍フルーツはこちら！！
コンビニやスーパーで売っているものです
2
全部いれたらこんな感じ(*^^*)
3

あとはスイッチオン！！！
4
氷の音がきえたらそこから30秒くらい回してね！
5
完成でーーーす(*^^*)

コツ・ポイント

コツなんてないない！笑
急いでる朝にぱぱっとできるように出際よく動いてください笑

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さくらこんぶ。

さくらこんぶ。 @cook_40113094

2015/05/30 01:04に公開

このレシピのキーワード

スムージーイチゴバナナブルーベリーフルーツマンゴー牛乳

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