まさの奥さんです

なす • 米粉 • 塩 • サラダ油

ご飯 • 卵 • なると • チャーシュー • ニンニク • ネギ • 中華味 • 油 • 胡麻油 • 醤油 • 味の素 • 塩胡椒

ゴーヤ • 豚肉 • 塩 • ごま油 • 中華あじ • 胡椒 • 醤油 • ニンニク

たら • 酒 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • しめじ • トマトソース • 水 • 小麦粉と片栗粉 • ベーキングパウダー • 水 • 揚げ油

手羽元 • 下味 酒 • 下味 塩コショウ • 玉ねぎ • じゃがいも • ニンジン • しめじ • ハウスのシチューミルク • 水 • スキムミルク • スキムミルク用 水 • ドライパセリ

アジ • コショウ • 片栗粉 • 玉ねぎ • ニンジン • ピーマン • だしの素 • 酢 • 砂糖 • 鷹の爪 • おろし生姜 • 油

大根おろしの汁 • 水 • 塩

ガーナミルクチョコレート • ココア • 牛乳

創味シャンタンDX • レタス • 卵 • 水