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米粉活用 ナスの素揚げ
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米粉活用 ナスの素揚げ-レシピのメイン写真

米粉活用 ナスの素揚げ

まさの奥さんです
まさの奥さんです @cook_40116174

小麦粉から米粉にシフトしてみよう!と思います♪
米粉活用レシピ
#米粉活用
このレシピの生い立ち
小麦粉も卵も値上がりしてますので、米粉にシフトしたいです。

小麦粉から米粉にシフトしてみよう!と思います♪
米粉活用レシピ
#米粉活用
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米粉活用 ナスの素揚げ

まさの奥さんです
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小麦粉から米粉にシフトしてみよう!と思います♪
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小麦粉も卵も値上がりしてますので、米粉にシフトしたいです。

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材料

4人分
  • なす 中3本
  • 米粉 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    使用したのはこちらの米粉です

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方1写真
  2. 2

    なすを乱切りにして5分ほど水にさらし、ザルにあげます。

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方2写真
  3. 3

    表面の水気はキッチンペーパーなどで軽く拭き取ります。

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方3写真
  4. 4

    初めて米粉を見ましたー!
    粒子が細かい気がします。
    ビニール袋に大さじ2くらい入れます。

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方4写真
  5. 5

    塩も一緒に入れます。

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方5写真
  6. 6

    なすを入れて、空気を入れて、フリフリ。

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方6写真
  7. 7

    全体にまぶされたら、180度の油で揚げ焼きに!

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方7写真
  8. 8

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方8写真
  9. 9

    箸であげた感じが軽くなったら出来上がりです。

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方9写真
  10. 10

    素揚げですが、さっくりしっとり仕上がりました。

    • 米粉活用 ナスの素揚げ作り方10写真

コツ・ポイント

いろいろな野菜でできます。
冷めたら冷凍してお弁当の隙間でも。

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まさの奥さんです
まさの奥さんです @cook_40116174
2023/03/28 10:42に公開

このレシピのキーワード

素揚げ なす 米粉

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