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時短！時短！時短！簡単美味しい料理が好き♪搭載したレシピが忙しいママ、パパのお役にたてれば嬉しいです☆宜しくお願いします（╹◡╹）

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覚書　エビブロッコリー和風ぺぺち風

オリーブオイル • ニンニク • きのこ • 冷凍エビ • 冷凍ブロッコリー • ほんだし • 醤油 • こしょう • 塩
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覚書　野菜　冷凍保存

ほうれん草 • 小松菜 • 水菜 • キャベツ • ネギ • 玉ねぎ • にんじん • とまと • 大根
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雪見いちご大福

雪見だいふくミニ • イチゴ
- 3人前
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じゃことコーンとしめじの炊き込みご飯

米 • コーン • だしの素 • しょうゆ • じゃこ • しめじ
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簡単♪ツナ・きゅうり・もずく酢の和え物

きゅうり • ツナ • もずく酢 • 胡麻油
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覚書牛玉野菜も一緒に！

牛肉切り落とし • 玉ねぎ • ほうれん草 • 卵 • ごま油 • 醤油 • 焼肉のたれ
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ナスの味噌炒め

ミンチならなんでもOK • ナス • 玉ねぎ • ピーマン • ごま油 • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 酒
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簡単！美味しい♪トマト鶏モモ煮

鶏モモ • 塩胡椒 • おオリーブ油 • トマト • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酢 • ブロッコリースプラウト
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簡単！牛肉とニラとクルミの炒めもの

牛コマ • クルミ • ニラ • ごま油 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
- 2人前
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ブロッコリースプラウトとおかかのまぜご飯

ブロッコリースプラウト • おかか • 醤油 • ごま • ごはん
- 2人分
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絶品♪♪ 簡単豚丼

豚コマ • マヨネーズ • 玉ねぎ • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • ショウガチューブ
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キムチと豆苗の和物

豆苗 • キムチ • ごま油 • 鶏ガラ粉末 • ゴマ、のり
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モモ肉味噌バジル

モモ肉 • プレーンヨーグルト • 味噌 • コショウ • バジル • モッツァレラチーズ • バジル • オリーブオイル
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福神漬けでおかかおにぎり

福神漬け • ご飯 • おかか • ごま • 醤油