さくふわもちこ

オクラ • みょうが • 水 • 鶏ガラスープの素 • 酒 • しょうゆ • オイスターソース • ごま油 • 白ごま

ピーマン • じゃこ • ごま油 • 醤油 • みりん • 鰹節

だしをとった後の煮干しと昆布 • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油 • しょうが

お好きなキノコ2種 • ネギ • 水 • 鶏ガラ顆粒だし • 酒 • しょうゆ • オイスターソース • 酢 • 塩 • ブラックペッパー • 片栗粉 • 水

ごはん • ちりめんじゃこ • 白ごま • しょうゆ • ごま油

ごぼう • 大豆 • 片栗粉 • みそ • みりん • 砂糖 • 醤油 • 酢

ミックスビーンズ • 玉ねぎ • ウインナー • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • ケチャップ • ウスターソース • 水 • 塩、ブラックペッパー • ドライバジル、パセリ等

鶏もも肉 • 人参 • レンコン • ごぼう • こんにゃく • 干し椎茸 • 干し椎茸の戻し汁 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • インゲンor絹さや

手羽元 • ごぼう • さつまいも • 長ネギ • レーズン • にんにく • 生姜 • 米 • 水 • 塩

かぼちゃ • ベーコン • キャベツ • オリーブオイル • コンソメキューブ • 水 • 牛乳 • 粉チーズ • 塩、ブラックペッパー

きゅうり • 塩 • 乾燥ワカメ • ゆでタコ • 生姜 • 米酢 • 砂糖 • しょうゆ

お好きなキノコ • 乾燥ワカメ • 卵 • 小松菜 • 生姜 • 水 • 鶏ガラ顆粒だし • オイスターソース • ごま油 • 白ごま • 水 • 片栗粉

薄力粉 • ベーキングパウダー • プレーンヨーグルト • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • チーズ、レーズン、黒ごま、ナッツ、ベーコン、ハーブなどお好みの具材

小松菜 • 油揚げ • 砂糖 • みりん • 醤油 • 顆粒だし • 水 • ごま油

米 • すき焼きの煮汁 • 水 • ごぼう • 人参 • 油揚げ • しめじ • 生姜 • あさつき

水菜 • 舞茸 • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • 塩、ブラックペッパー • レモン汁 • お好みのチーズ

もやし • きゅうり • ハム • 酢 • ポン酢 • ごま油 • チューブ生姜 • 豆板醤 • 白ごま • 塩

合挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 塩、ブラックペッパー • 卵 • カットトマト缶 • 水 • ケチャップ • ウスターソース or 中濃ソース • コンソメキューブ • 塩、ブラックペッパー •

キャベツ • ツナ缶 • 塩 • ブラックペッパー • レモン汁

鶏もも挽き肉 • 玉ねぎ • しょうが • 醤油 • 片栗粉 • 卵 • 砂糖 • 醤油 • 水