みみゆゆきき

木綿豆腐 • たまご • サイリウム • キャベツ • 豚肉 • 白だし

水煮蓮根 • マヨネーズ • 青のり • 塩胡椒

切り干し大根 • 水 • 干しエビ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • ネギ

粉寒天 • インスタントコーヒー • ダイエットシュガー • 水 • 調整豆乳 • インスタントコーヒー • ダイエットシュガー

乾燥わかめ • 玉ねぎ • ツナ • 塩レモン • あらびきこしょう

水菜 • 塩レモン • 天かす • あらびきこしょう

豆腐 • 塩 • アボカド • トマト • 塩昆布 • ごま油 • 塩

卵 • 豆乳 • 豚ばら肉 • 塩コショウ • マヨネーズソース

大根 • 粗塩 • ふえるワカメ • ツナ • 塩コショウ • マヨネーズ