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目分量やめたい…。メモ代わりにレシピ作成。

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さっぱり！山芋豆腐グラタン

長芋 • 豆腐 • ほうれん草 • アスパラガス • ベーコン • 卵 • ピザ用チーズ • コンソメキューブ • 塩 • 胡椒 • 醤油 • バター •
3～4人分

1
ブリの照り焼き

ブリ • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油
1
簡単ヘルシー☆チキントマトジュース煮込み

鶏肉 • トマトジュース • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • パプリカ • 椎茸 • しめじ、エリンギ、えのき • ブロッコリー、ナス、 • アスパラガス、スナップエンドウなど • トマトケチャップ • コンソメキューブ •
4人分
鶏肉と玉葱の甘酢煮

鶏肉 • 玉ねぎ • ニンニク • 酒 • 塩 • 胡椒 • 長ネギ • お酢 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 •
4人分

2
きのこの豆乳キッシュ

ベーコン • えのき • しめじ • 玉ねぎ • 豆乳 • 生クリーム • 塩 • 胡椒 • コンソメキューブ • バター • ピザ用チーズ • 冷凍パイシート
４人分
鶏肉のクリーム煮

鶏肉 • しめじ • えのき • 生クリーム • コンソメキューブ • 塩 • 胡椒 • バター
４人分

2
和風豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 • 豆腐 • 蓮根 • 人参 • 生姜 • 大葉 • 卵 • パン粉 • 片栗粉 • 梅干 • えのき • しめじ •
４人分

3