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☆さぁちゃんママ☆

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  • 簡単煮込むだけ『玉ねぎの肉詰めスープ』

    玉ねぎ • ハンバーグの種 • 水 • コンソメ • 塩、コショウ
    • 玉ねぎ5個分
  • 鶏胸肉で大葉とチーズの挟み焼き

    鶏胸肉 • 大葉 • ベビーチーズ • 塩、こしょう • 醤油 • みりん • 酒
    • 2人分
  • ♪酵素♪ヨーグルトグリーンスムージーi

    小松菜 • 水菜 • リンゴ • 冷凍ブルーベリー • ハスピ海ヨーグルト
    • グラス②杯分
  • ハスピ海ヨーグルトdeグリーンスムージー

    小松菜 • 水菜 • リンゴ • ハスピ海ヨーグルト
    • グラス②杯分
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