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ハスピ海ヨーグルトdeグリーンスムージー
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ハスピ海ヨーグルトdeグリーンスムージー-レシピのメイン写真

ハスピ海ヨーグルトdeグリーンスムージー

☆さぁちゃんママ☆
☆さぁちゃんママ☆ @cook_40120291

ダイエットの味方、グリーンスムージーとハスピ海ヨーグルト♪
このレシピの生い立ち
ハスピ海ヨーグルトが余ってたのでグリーンスムージーに混ぜてみたら、飲みやすく美味しくできました。

ダイエットの味方、グリーンスムージーとハスピ海ヨーグルト♪
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ハスピ海ヨーグルトが余ってたのでグリーンスムージーに混ぜてみたら、飲みやすく美味しくできました。

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ハスピ海ヨーグルトdeグリーンスムージー

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ダイエットの味方、グリーンスムージーとハスピ海ヨーグルト♪
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ダイエットの味方、グリーンスムージーとハスピ海ヨーグルト♪
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材料

グラス②杯分
  • 小松菜 ①束
  • 水菜 ①束
  • リンゴ(皮つきのまま) 1/2個
  • ハスピ海ヨーグルト 100cc
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作り方

  1. 1

    小松菜と水菜を洗ったら、適当な大きさにちぎり、ミキサーに入れる。

  2. 2

    リンゴを皮つきのまま、適当な大きさにカットしてミキサーに入れる。

  3. 3

    ハスピ海ヨーグルトを入れてミキサーを回したら出来上がり♪

コツ・ポイント

葉野菜とヨーグルトを最初にミキサーにかけてからリンゴを加えると混ざりやすくなります。

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☆さぁちゃんママ☆
☆さぁちゃんママ☆ @cook_40120291
2013/11/07 04:11に公開

このレシピのキーワード

スムージー 水菜 りんご 小松菜 ヨーグルト

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