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RYAKSMEY
@cook_40120778
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２６歳主婦、８つ上の旦那とお腹の中のベビとの生活開始。
結婚して夫婦共に８キロ太ったので、最近のテーマはカロリーコントロール！
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レシピ (6)
つくれぽ (156)
RYAKSMEY
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簡単美味！ピーマンの丸焼き
ピーマン
2人分
RYAKSMEY
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冷凍ご飯で！クリームリゾット
ご飯
•
お好みの具材
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牛乳
•
コンソメキューブ
•
バター
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小麦粉
•
塩こしょう
1人前
RYAKSMEY
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自宅で簡単！辛味オイル
オリーブオイル
•
にんにく
•
唐辛子
•
ブラックペッパー
180cc分
RYAKSMEY
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塩麹で＊ジューシー手羽先！
手羽先
•
塩麹
•
ねぎ
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えりんぎ
•
醤油、みりん、酒
4人分
RYAKSMEY
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簡単・卵の中華風ぞうすい
ご飯
•
卵
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鶏がらスープの素
•
醤油
•
塩
•
のりや小ねぎ
2人分
RYAKSMEY
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セロリの葉っぱとベーコンのチャーハン
玄米
•
ショルダーベーコン
•
セロリの葉っぱ
•
塩こしょう
•
卵
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サラダ油
1人分
