Avia

米 • だし汁 • ごぼう • 人参 • 大根 • 小松菜orほうれん草 • ナズナ • セリ • ねぎ • 油揚げ • 餅 • しょうゆ

市販のタンメン • 豚肉 • もやし • 中華スープの素 • 醤油 • 砂糖 • 水溶き片栗粉 • 塩、コショウ • サラダ油

砂抜きあさり • 大根の葉 • オリーブ油 • にんにく • 白ワイン • パスタ • 塩、こしょう • バター

生姜大豆ひき肉そぼろ • オクラ • ひきわり納豆 • キムチ • 醤油 • 生卵 • ご飯

豚ひき肉 • たまねぎ • しいたけ • 人参 • たまご • 小麦粉 • パン粉 • 塩、こしょう • ソース • ウスターソース • 中濃ソース • ケチャップ •

カマンベールチーズ • おかか • 醤油 • 炊きたてご飯

豚肉 • じゃがいも • 人参 • たまねぎ • コーンの缶詰 • コーンの缶詰 • 塩 • サラダ油

里芋 • 大根 • ごぼう • 人参 • 豚肉 • 油揚げ • 豆腐 • サラダ油 • 醤油