tulip371

@cook_40121616

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ほたてとこんにゃくの煮物

ベビーホタテ • こんにゃく • 水 • 顆粒だし • 酒 • みりん • しょうゆ
４人分

5
ミルキー♡練乳ばななヨーグルト

ヨーグルト • 完熟バナナ • 練乳
34
イカのくんせいのせ☆サラダ☆

レタス • きゅうり • トマト等 • いかのくんせい
きつね大根

油揚げ • 大根 • 砂糖 • しょうゆ • だしの素 • 水 • 小葱
14
キャベツとベーコンのサラダ☆

キャベツ • ベーコン • ゆでたまご • マヨネーズ • 塩 • 荒挽きコショウ
5
レタスだけ☆超簡単☆レタスの炒め物

レタス • 油 • オイスターソース • にんにく
6
♡アンチエイジング♡すりごまきなこみるく

すりごま • きなこ • 牛乳　または　豆乳 • はちみつなど
１杯分

58
☆抹茶みるく寒天☆

粉寒天 • 牛乳 • 水 • 抹茶 • 砂糖
作りやすい分量

51
もやしときゅうりのサラダ風

もやし • きゅうり • 油揚げ • しょうゆ • かつお節
約２人分

6
牛乳寒天♡ミルクプリン風

牛乳 • 水 • 粉寒天 • 砂糖 • 砂糖 • 水 • 熱湯
作りやすい量

2
牛乳寒天☆はちみつ・きなこ

粉寒天 • 水 • 牛乳 • 砂糖 • きなこ • はちみつ
作りやすい分量

14
ほうれんそうベーコンサラダ

ほうれんそう • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • しおこしょう
４人分くらい

1
ほうれんそうサラダ・ツナマヨ

ほうれんそう • ツナ • コーン • マヨネーズ • しょうゆ
作りやすい量　約４人分

39
スナップえんどう・ゴマヨネーズ

スナップえんどう • すりごま • マヨネーズ • 砂糖 • しょうゆ
スナップえんどう　約１００g分

11