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素揚野菜の彩りそうめん

茄子 • ゴーヤ • しし唐やいんげん • かぼちゃ • トマト • 青紫蘇、生姜、ミョウガなど • 揚げ油 • そうめん • めんつゆ
2人分

1
春巻きの具にも◎とりそぼろ

鶏ひき肉 • にんじん • 椎茸 • 酒 • 醤油、砂糖 • めんつゆ • 水 • 水溶き片栗粉
1
グリーンスムージー

オレンジジュース • りんご • アボカド • ルッコラ • お好みで胡椒
2杯分

1
ジョンギンさんのキムチ

白菜 • ネギ • にんにく • 塩 • 砂糖 • 粉唐辛子 • ナンプラー
1
風邪に効く！ホットドリンク②

葱 • 生姜 • 蜂蜜 • 檸檬
風邪に効く！ホットドリンク①

水 • 黒糖 • 生姜
中野さんのとろけるプリン

卵黄 • 砂糖 • 黒糖 • 牛乳
4個分