マルコローロ

木綿豆腐 • 鶏ひき肉 • ネギ • レンコン • 醤油 • 片栗粉 • 豆板醤 • 生姜 • ごま油 • ポン酢 • 柚子胡椒

パスタ • 納豆 • 長ネギ • ベーコン • 麺つゆ • バター • パスタゆで汁 • ニンニク • オリーブ油 • ブラックペッパー

刺身用サーモン • いくら • アボカド • 大葉 • わさび • 醤油 • ご飯

卵 • 納豆 • 長ネギ • ごま油 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • お湯

白菜キムチ • とうふ • ウェイパー • オイスターソース • 卵 • 砂糖 • 味噌 • 水

ナス • 舞茸 • 合挽き肉 • ニンニク • オリーブオイル • パスタ • トマト缶 • コンソメ顆粒 • オレガノ • ナツメグ • 塩コショウ • 牛乳または水 •

パプリカ • しめじ • ミニトマト • 水菜 • オリーブオイル • スイートチリソース • マヨネーズ • 塩コショウ

ご飯 • 揚げ玉 • みりん • キムチ • 納豆 • 卵黄 • ネギ • 味噌

豚バラ薄切り • キムチ • ごま油 • 麺つゆ • ごま • 大葉

ハンバーグ • オリーブオイル • トマト缶詰め • マッシュルーム、または舞茸 • アボカド • 牛乳 • コンソメ顆粒 • オレガノ • ナツメグ • 砂糖 • 塩

イクラ • 長いも • 大葉 • わさび • 醤油