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ya☆i

食べることと呑むことが大好きな主婦。
２歳の娘がいます。
一日の半分は次に何を食べようか考えてます(笑)♪

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味付けはあれで！ゴーヤの唐揚げ☆

ゴーヤ • 焼きそばのもと • 片栗粉小麦粉
- 2、3人前
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箸とまんない！！長芋とキュウリのサラダ☆

長芋 • キュウリ • お茶漬けのもと • ゆかりふりかけ
- たっぷり2人分
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え？早っ！！梅昆布茶と味海苔のサラダ☆

レタス • 味海苔 • 梅昆布茶
- ２人分
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ブロッコリーのおかかチーズ合え☆

ブロッコリー • チーズ • 鰹節 • 麺つゆ醤油
- ブロッコリー１房分
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野菜たっぷり！優しい味の鮭あんかけ丼☆

鮭切身 • 白菜 • 青ネギ • 和風だし • おろし生姜 • 胡麻油 • 水溶き片栗粉
- ２人前
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アンチョビポテトサラダ☆

じゃがいも • アンチョビ • マヨネーズ • ガーリックパウダー • ブラックペッパー • 塩
- 2人分
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ほうれん草と韓国海苔のナムル☆

ほうれん草 • 韓国海苔 • 胡麻油 • しらす
- 2人前
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はまぐりの洋風酒蒸し☆

はまぐり • キャベツ • 酒 • バター又はマーガリン • おろしニンニク • 醤油
- ２人分
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大根とワカメのマヨポンサラダ☆

大根 • ワカメ • カニカマ • ゴマ • ポン酢 • マヨネーズ
- ２人分
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しっとりむね肉のオードブル☆

鳥むね肉 • しょうが • ねぎの青い部分 • ニンニク • じゃがいも • 奴葱又は青葱 • オリーブオイル • 塩コショウ • 好みのソースやたれ、ドレッシング
- ２人分
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桜えびと小松菜のペペロンチーノ☆

パスタ • 小松菜 • 桜えび • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • コンソメ
- ２人分
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オリーブオイル香る水菜と大根のサラダ☆

大根 • 水菜 • オリーブオイル • ポン酢 • おろしにんにく • ブラックペッパー
- ２人分
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ゴマドレで♪いんげんのゴマ和え☆

いんげん豆 • ゴマドレッシング • すりごま
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すぐでき絶品！ガーリックラスク☆

フランスパン • オリーブオイル • おろしにんにく又はにんにくチューブ • ブラックペッパー
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アレンジ自在！混ぜこみちらし寿司☆

炊いたご飯 • すし酢 • 塩鮭 • ちりめんじゃこ • 鰻 • きゅうり • 大葉 • ゴマ