アンティーN

ゴーヤ • ササミ • 酒 • ミョウガ • 大葉 • 梅肉 • 塩昆布 • かつおぶし

アボカド • たくあん • ネギトロ • 納豆 • ワサビ • 大葉 • わさび • 濃口醤油 • 白だし • 分量外あじ海苔

クリームチーズ • グラノーラ • ヨーグルト • レモン汁

カリフラワー • パン粉 • パセリのみじん切り • アンチョビ • マヨネーズ • にんにくのすりおろし

合挽き肉 • エリンギ又はしめじ • 玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • 唐辛子 • コチュジャン • オイスターソース • めんつゆ

刺身用タコ • セロリ • プチトマト • 塩 • ブラックペッパー • にんにくすりおろし • オリーブオイル • 白だし • カボス • ピンクペッパー

さきイカ • 干したタラ • ごま油 • 粉唐辛子 • コチュジャン • 水飴 • みりん • 薄口醤油 • 砂糖 • ごま

玉ねぎ • 生姜 • りんご • みりん • 酒 • 酢 • 薄口醤油 • 白だし • 砂糖 • 蜂蜜 • オリーブオイル • かぼす