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キッチンスクープ

キッチンスクープ

@cook_40127743
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    お家で簡単具材クリーミイお好み焼き

    粉 • 卵 • お水 • キャベツ • ソース • マヨネーズ • 青のり • 鰹節 • 具材
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      さんまの揚げ春巻き梅大葉と明太子大葉巻き

      サンマ • 梅干し • 大葉 • 明太子 • 春巻きの皮
      • 8本分
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      電気圧力鍋で簡単鳥股肉のチャーシュー

      鳥股肉 • 香味野菜 • たれ
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        焼き肉のたれ簡単豚コマと残り野菜の炒め物

        豚コマ • 残り野菜 • 焼き肉のタレ
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          骨までカリカリサンマの唐揚げ万能黒酢タレ

          サンマ • 小麦粉 • 片栗粉 • 上新粉 • 万能黒酢のタレ • 生姜ニンニクすりおろし • 長ネギみじん切り • 付け合わせ野菜
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            自家製万能黒酢のタレで鱈と野菜の揚げ浸し

            鱈 • 小エビ • 茄子 • アスパラ • ブロッコリー • 小麦粉 • 片栗粉 • 上新粉 • 卵 • 秘密の粉 • 水 • タレ •
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              自家製万能黒酢のタレで簡単本格中華クラゲ

              塩クラゲ • キュウリ • トマト • 黒酢のたれタレ
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                メンツユで簡単万能黒酢の中華掛けタレ

                メンツユ • 羅漢か三温糖 • 黒酢 • オイスターソース • コチュジャン • お好みで豆板醤
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                  メンツユで簡単鳥胸肉と野菜の炊き込みご飯

                  米 • 鳥胸肉ブラインした物 • 野菜 • 白だし • メンツユ • 塩 • 有ればトッピングの青物
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                    電気圧力鍋で簡単過ぎる鳥胸肉のポトフ

                    鳥胸肉ブラインした物 • 玉ねぎ • 大根 • 白菜 • ベーコン • チキンコンソメ • トッピングの水菜
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                      アボカドとシーフードのサラダ

                      シーフード • サワークリーム • マヨネーズ • アボカド • 付け合わせ • バルサミコクリーム
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                        簡単大根おろしポン酢で薬味しゃぶしゃぶ

                        豚肉 • キュウリ • 大根おろし • 香味野菜 • ポン酢
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                          液体味噌有れば昔懐かしい味噌にぎりも簡単

                          ご飯 • ジャコ • 液体味噌
                          • 一個分
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                          鳥胸肉で切り干し大根作り置き

                          切り干し大根乾燥 • 鳥胸肉 • 白滝 • 揚げ • ニンジン • メンツユ • 羅漢果か三温糖 • 液体味噌 • お好みの油 • ゴマ • トッピング何でも可
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                            電気圧力鍋で柔らかかりっかりの鳥皮唐揚げ

                            鶏皮 • 香味野菜 • メンツユ • 蜂蜜 • みりん • 料理酒 • 生姜絞り汁 • ニンニク • コチュジャン • お好みで豆板醤 • トッピングネギ • 胡椒 •
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                              秘密の粉で我が家基本の鳥胸肉と海老フライ

                              海老 • 鳥胸肉 • 小麦粉 • 片栗粉 • 上新粉 • 卵 • 秘密の粉 • 水 • 生パン粉 • 有ればタルタルソース
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                                鳥胸肉と海老の餡掛けチャーハン

                                鳥胸肉ブラインして冷凍した物 • 冷凍して置いた鶏皮 • 水 • 香味野菜 • スープ • ウェイパァー • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • 胡麻油 • ホタテ貝柱ほぐし身缶詰 • 片栗粉 • 海老 •
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                                  安売り牛肉柔らかチンゲン菜オイスター炒め

                                  冷凍牛肉牛小間肉 • 塩 • 砂糖 • 水 • オイスターソース • ラカンカか三温糖 • 中濃ソース • 片栗粉 • 胡麻油 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 残り野菜
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                                    健康もっちりカリカリ梅モチ麦入り雑穀ご飯

                                    米 • モチ麦 • 追加の水 • 16穀米の素 • ひじき • 有れば蕎麦の実 • 梅干し • 梅振りかけ • 切り昆布
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                                      エスニック風ガーリックピリ辛海老パン

                                      海老殻を剥いて • レンコン • ニンニク • 玉ねぎ • 卵白身 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 塩 • カイエンペッパー • 片栗粉 • 小葱みじん切り • 胡椒
                                      • ブレンダーに掛ける分
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