☆ののママキッチン

@nonomama_kitchen

簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡
「ののママキッチン」
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食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。

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カリカリもっちもち♡ニラチヂミ

ニラ • にんじん • たまねぎ • ごま油 • 水 • 薄力粉 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • コチュジャン • しょうゆ、酢 • いりごま • ごま油
- 4人分
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冷やし中華弁当♡傷まずひっつかないコツ！

冷やし中華　麺 • 付属のタレ • 焼豚やハム • きゅうり、ミニトマト • ゆで卵や錦糸卵 • 梅干し、レモンスライス、大葉、紅生姜 • いりごま
- 1人前
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ピリ旨♡チキンと夏野菜のトマト煮込み

鶏もも肉 • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • コンソメキューブ • 塩コショウ • トマト缶 • とろけるチーズ • ローリエの葉 • ケチャップ • 玉ねぎ、なす、ズッキーニ、しめじ
- 4人分
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揚げずに簡単♡甘酢照り焼きマヨチキン

鶏もも肉 • 片栗粉 • 油 • しょうゆ • 砂糖、みりん、酢、酒 • マヨネーズ
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おもてなしにも簡単♡絶品チャンヂャ巻き

全形のり • ごはん • 塩 • 白ごま • ごま油 • 大葉 • チャンヂャ
- 2人分
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世界の山ちゃん風♡手羽先唐揚げ

鶏の手羽先 • 塩 • 酒 • 小麦粉 • 揚げ油 • コショウ • 砂糖 • しょうゆ、酒、みりん • にんにく
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ちくわと枝豆のマヨチー焼き♡お弁当に♡

ちくわ • 枝豆 • とろけるチーズ、ピザ用チーズ • マヨネーズ • ブラックペッパー
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ヤンニョムちくわ♡お弁当やおつまみに

ちくわ • 小麦粉 • ごま油 • 白ごま • 砂糖、しょうゆ • 酒、ケチャップ • コチュジャン
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とろーり絶品♡ちくわチーズの甘辛炒め♡

ちくわ • ベビーチーズ • しょうゆ、みりん • 砂糖、酒 • 油 • いりごま • 小麦粉
- 2人分
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簡単美味しい♡ちくわのカニカマチーズ焼き

ちくわ • カニカマ • 青のり • マヨネーズ • とろけるチーズ
- 2人分
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カニカマの磯部焼き♡お弁当に美味しい1品

カニカマ • サラダ油 • 片栗粉、小麦粉 • マヨネーズ、青のり
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レンチン♡カニカマたまごカップ♡お弁当に

卵 • めんつゆ、水、マヨネーズ • カニカマ
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簡単キンパ☆韓国海苔巻き！節分にも♡

白ごはん • 焼きのり全形 • 塩 • ごま油 • 白ゴマ • しょうゆ • 焼肉のタレ • 牛肉切り落とし • にんじん • ほうれん草 • 細切りたくあん • 大葉
- 4人分2本
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まるごとかぼちゃグラタン！

ぼっちゃんかぼちゃ • 水 • バター • オリーブオイル • たまねぎ • しめじ • ベーコン • 牛乳 • 小麦粉 • 塩コショウ • コンソメキューブ • ピザ用チーズやとろけるチーズ
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絶品♡焼きおにぎり！崩れないコツ！

ごはん • ごま油 • 麺つゆ、醤油、いりごま • 醤油、みりん
- 1～2人分
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炊飯器でホクホク！まるごとかぼちゃ！

ぼっちゃんかぼちゃ • 水
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カマンベールチーズフォンデュ！ハロウィン

カマンベールチーズ • ブラックぺペッパー
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万能♡牛しぐれ煮！お弁当や常備菜に

牛切り落とし肉 • 土生姜 • 醤油、みりん、酒 • 砂糖
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パリパリ麺にとろーり♡あんかけ焼きそば

中華麺 • 油 • 塩コショウ • 水 • オイスターソース、しょうゆ • 鶏ガラスープの素、酒 • 片栗粉 • 豚バラ • 白菜、人参、もやし、にら、キクラゲ • シーフードミックス
- 2人分
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とろける旨さ！山芋グラタン(長芋とろろ)

山芋 • 卵 • ピザ用チーズ • ベーコン • 麺つゆ • しょうゆ • きざみ海苔
- 2人分

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