花おと

@cook_40128143

コーギーと暮らしています。

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かんたんきゅうり漬け

きゅうり • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 胡麻油 • 味の素
きゅうりとトマトの中華風

トマト • きゅうり • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 胡麻油 • 味の素 • いりごま
マグロのアボカド和え

アボカド • マグロ • 醤油 • 胡麻油 • すりおろしニンニク • 塩コショウ • 海苔
揚げ栗

栗 • 塩
ちりめんじゃことオクラの梅パスタ

ちりめんじゃこ • 梅肉 • オリーブオイル • 茹でオクラ • 醤油 • 顆粒だし • 味の素 • 胡椒 • 刻み大葉 • パスタ
味噌マヨディップ

市販の調味味噌 • マヨネーズ • みまから
1
厚揚げのカリカリ焼き青のり風味

厚揚げ • 塩コショウ • 片栗粉 • 青のり
長芋とレタスのサラダ

長芋 • レタス • きざみのり • お好みのドレッシング
1
トマトのレモン和え

トマト • きゅうり • 玉葱 • パセリ • レモン果汁 • 塩コショウ • 砂糖 • 味の素
トマトチーズリゾット風

鶏ひき肉 • えのき • トマトジュース • ツナ缶 • コンソメ • 塩コショウ • ブラックペッパー • チーズ
2人分
人参とツナのマヨネーズ和え

人参 • ツナ缶 • 塩 • 塩コショウ • マヨネーズ • 砂糖
1
たらこパスタ

たらこ • バター • マヨネーズ • めんつゆ • パスタ • 刻み大葉 • 塩コショウ
2人分

1
えのき入り照り焼きつくね（月見）

豚ひき肉 • えのき • 玉子 • 片栗粉 • 生姜すりおろし • 刻み大葉 • 胡麻 • 醤油 • 醤油酒砂糖
1
きのことちくわの胡麻マヨネーズ

エリンギ • ちくわ • 塩コショウ • マヨネーズ • 砂糖 • 醤油 • すり胡麻
1
うまうまきゅうり

きゅうり • ほんだし • 味の素 • 胡麻油 • 砂糖 • 醤油 • すりおろしにんにく • 胡麻
オクラと厚揚げのガーリックバター炒め

オクラ • 厚揚げ • にんにくスライス • 塩コショウ • バター • 醤油
おくらともやしの梅胡麻和え

オクラ • もやし • 梅干し • すりごま • 砂糖 • 味の素
ゴーヤおかか炒め

ゴーヤ • 砂糖 • 顆粒だし • めんつゆ2倍希釈 • 鰹節 • 胡麻油
3
いんげんの胡麻和え（中華風）

胡麻油 • 醤油 • にんにくすりおろし • 塩コショウ • 味の素 • すり胡麻
ささみときのこの胡麻マヨ

ささみ • きのこ • 塩コショウ • 片栗粉 • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • すり胡麻
2人分