タワまん☆

胡瓜 • 人参 • 玉葱 • 酢、又はレモン汁 • サラダ油 • 砂糖 • カレー粉 • 塩 • 黒すりごま

モヤシ • 胡瓜 • 人参 • ゴマ • 砂糖、酢 • 醤油、ごま油 • 塩

胡瓜 • ネギ • 砂糖 • 鶏ガラスープの素、ごま油 • 塩

レタス • ウインナー • 卵 • ピザ用チーズ • 塩胡椒、ガーリックパウダー • 砂糖 • 塩

レタス • 合挽き肉 • 卵、玉葱 • ナツメグ、マジックソルト • 水 • コンソメ • トマトケチャップ • ウスターソース • 砂糖、白ワイン

胡瓜 • レタス • 玉葱 • コチュジャン • 鶏ガラスープの素、砂糖、ごま油

レタス • 新玉葱 • ポテトチップス • シーザードレッシング • 塩胡椒

レタス • 胡瓜 • 玉葱 • カニかま • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 顆粒和風だし

レタス • ミニトマト • スイートチリソース • ナンプラー、サラダ油 • 塩胡椒

胡瓜 • 鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • 玉葱 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 和風顆粒だし

キャベツ • スルメ • ニンニク • 麺つゆ • 水

ブロッコリー • 鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • 酒 • 青じそドレッシング • マヨネーズ • 塩胡椒

豚肉 • 酒 • 塩胡椒 • ブロッコリー • ニンニク • 黒酢 • 砂糖、水 • 醤油、片栗粉 • 鶏ガラスープの素

食パン • ピザ用チーズ • 鰹節 • マーガリン • 醤油

ブロッコリー • ハム • 玉葱 • マヨネーズ • ポン酢 • 砂糖、酢 • 塩胡椒

ブロッコリーの茎 • ハム • ガーリックパウダー • 砂糖、醤油 • 水

じゃが芋 • 豚肉 • ネギ • 砂糖、酒、みりん • 醤油 • 和風顆粒出し • 水

丸鶏 • 切り餅 • 生姜 • ニンニク • ネギ • 塩、砂糖 • 酒 • ごま油

お米 • 人参 • 酒 • 醤油、麺つゆ • 塩

鶏胸肉 • レタス • 水溶き片栗粉 • マヨネーズ、ウスターソース、みりん • 塩胡椒 • ニンニク