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ゆぅにゃんちゃん♪
@cook_40129468
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専業主婦デビュー!節約頑張るぞ☆
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レシピ (19)
つくれぽ (136)
コマツナトマチーオイマヨ炒め♡
小松菜
•
トマト
•
ツナ缶
•
チーズ
•
オイスターソース
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
2人分
1
HMで☆おからとグラノーラのりんごケーキ
ホットケーキミックス
•
おから
•
豆乳
•
卵
•
りんご
•
フルーツグラノーラ
•
オリーブオイル
パウンド型1本
5
桃&バナナソイミックスジュース♡
桃
•
バナナ
•
豆乳
1〜2人分
2
がんもと小松菜の卵とじ♪
がんも
•
卵
•
小松菜
•
水
•
だしの素
•
砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
2人分
2
簡単!小松菜のツナマヨあえ♪
小松菜
•
ツナ缶
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
2〜3人分
2
1人ご飯のおかずに!レンジでじゃがチーズ
じゃがいも
•
とろけるチーズ
•
ケチャップ
1人
簡単に!即席スープで1人雑炊☆
ごはん
•
即席スープ
1人
麺つゆで簡単!厚揚げと小松菜の煮物
厚揚げ
•
小松菜
•
麺つゆ
•
水
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
2、3人分
47
簡単1人ランチ!香味ペーストレタス炒飯☆
ごはん
•
玉ねぎ
•
ハム
•
卵
•
CookDo香味ペースト
•
塩コショウ
•
レタス
1人分
4
めんつゆで☆かぼちゃのうま煮
かぼちゃ
•
焼ちくわ
•
こんにゃく
•
めんつゆ
•
水
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
2人分
簡単!甘い♡牛丼
牛肉
•
玉ねぎ
•
砂糖
•
酒
•
しょうゆ
•
しょうがチューブ
2人分
2
いちごバナナソイヨーグルト〜☆
いちご
•
バナナ
•
りんご
•
ヨーグルト
•
豆乳
200mlコップ2杯分
さっぱりスムージー☆
りんご
•
みかん
•
ブロッコリー
•
豆乳
•
ハチミツ
コップ1杯
1
鍋に入れて煮るだけ!油あげと白菜の煮浸し
白菜
•
えのき
•
油あげ
•
にんじん
•
めんつゆ
•
水
•
酒
•
塩
2人分
37
食欲が出る!豚肉と山芋炒め☆
豚肉
•
山芋
•
ピーマン
•
ねぎ
•
にんにく
•
酒、しょうゆ
•
片栗粉
•
黒こしょう
•
ごま油
•
砂糖
•
酒、しょうゆ
•
黒こしょう
2人分
1
超簡単!ほうれん草のかき玉汁!
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
卵
•
だし汁
•
塩
•
しょうゆ
•
みりん
2人分
3
果物&小松菜の豆乳ヨーグルトスムージー♪
バナナ
•
りんご
•
小松菜
•
ヨーグルト
•
豆乳
9
おいしい~♪ごま味噌炒り豆腐☆
木綿豆腐
•
にんじん
•
ごぼう
•
すりごま
•
めんつゆ
•
水
•
砂糖
•
味噌
•
ごま油
•
葱
2人分
1
HMで簡単チョコバナナスコーン☆
ホットケーキミックス
•
バターorマーガリン
•
牛乳
•
バナナ
•
チョコチップ