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keigo1450
@cook_40130142
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妊娠したら減塩食を指示されたり、お腹が苦しくて少量ずつしか食べられなくなったりして困っている人。
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レシピ (5)
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keigo1450
後で利用できるように、このレシピを保存します。
長芋と舞茸のおかか醤油炒め
長芋
•
舞茸
•
ウィンナーorベーコン
•
油
•
みりん
•
醤油
•
鰹節
2人分
keigo1450
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キャベツの粉末焼きそばソース炒め
キャベツ
•
鶏ひき肉
•
ごま油
•
酒
•
焼きそばソース
3人分
keigo1450
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カレイと野菜のタジン
カレイ切身
•
ピーマン
•
蕪の葉
•
酒
•
水
1〜2人分
keigo1450
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タジンうどん
冷凍うどん
•
豚バラ肉
•
玉ねぎ
•
もやし
•
ほうれん草
•
水
•
酒
•
粉末だし
1人分
keigo1450
後で利用できるように、このレシピを保存します。
昆布と鶏ひき肉の梅煮
だし昆布
•
鶏ひき肉
•
人参
•
枝豆
•
生姜
•
梅干し
•
ごま油
•
酒
•
みりん
•
水
•
めんつゆ
2人分
