カレイと野菜のタジン keigo1450 @cook_40130142 お好みの野菜・白身魚で。薄味なので取り分けて刻めば離乳食にも。このレシピの生い立ち離乳食作りつつ残り物野菜を消費するため…。 もっと読む お好みの野菜・白身魚で。薄味なので取り分けて刻めば離乳食にも。このレシピの生い立ち離乳食作りつつ残り物野菜を消費するため…。 もっと読む カレイと野菜のタジン keigo1450 @cook_40130142 お好みの野菜・白身魚で。薄味なので取り分けて刻めば離乳食にも。このレシピの生い立ち離乳食作りつつ残り物野菜を消費するため…。 もっと読む お好みの野菜・白身魚で。薄味なので取り分けて刻めば離乳食にも。このレシピの生い立ち離乳食作りつつ残り物野菜を消費するため…。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 カレイ切身（冷凍） 2枚（110g） ピーマン 1〜2個 蕪の葉 1/2束 酒 小さじ1 水 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは5mm〜1cm幅の細切り、蕪の葉は約5cmの長さに切ります。他の野菜もあれば大体同じくらいのサイズに切ります。 2 タジン鍋に野菜を敷き、その上にカレイを乗せます。冷凍でもそのままで大丈夫です。 3 酒、水をかけたら蓋をして、弱火にかけます。 4 フツフツいってきたらさらに弱火にし、7分蒸します。（10分だとやり過ぎでした。） 5 完成！味付けは塩コショウや醤油、ポン酢、ドレッシングなどお好みで。 コツ・ポイント 焦げやすいタジン鍋ならお水を倍にしてもよいかも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？keigo1450さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18105212 コピーしました！ keigo1450 @cook_40130142 2018/03/31 01:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 妊娠したら減塩食を指示されたり、お腹が苦しくて少量ずつしか食べられなくなったりして困っている人。 もっと読む このレシピのキーワード タジン かぶ 切り身 ピーマン 酒 カレイ 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 さつまいもとりんごのしっとりサラダ HM ヨーグルトとりんごのシナモンケーキ 卵なし!簡単バッター液♡ ☆塩たまご☆ ☆高菜と豚肉のパスタ☆ 焼肉のタレで簡単☆手羽元のピリ辛煮 鶏手羽元のこってり♪トマトクリーム煮 Easy Easter Cheesecake Brownies Vegan Lemon Pound Cake Corn bread Cider-Glazed Apple Bundt Cake Red pepper, mushroom cajun chicken thighs 幸せのミックスナッツフロランタン 炊飯器で簡単キレイ！小エビご飯♪ あさりと高野豆腐の煮物で、あさりごはん らくちん☺︎もずく酢☺︎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18105212
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