くすやま

糸こんにゃく • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 小口ねぎ • 刻み海苔 • 卵

鶏ムネ肉 • ミックスベジタブル • 玉ねぎ • 温かいご飯 • 塩 • こしょう • めんつゆ

高野豆腐 • 卵 • 冷凍ミックスベジタブル • しょう油 • 砂糖 • 粉末だしの素 • 水

米 • 栗 • にんじん • 油揚げ • しめじ • 鶏肉 • 薄口しょうゆ • みりん • 酒 • 塩 • 顆粒だし • 水

ご飯 • 塩鮭 • ひじき • 玉ねぎ • 赤ピーマン • ピーマン • 黄ピーマン • サラダ油 • カレー粉 • しょう油 • トマトケチャップ

温めたご飯 • 高野豆腐 • 卵 • にんじん • 玉ねぎ • にら • 塩 • こしょう • 焼肉のたれ • 鶏がらスープの素 • サラダ油