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  • ナスとトマトとじゃこのサラダ

    ナス • トマト • しそ • しょうが • ゴマ • じゃこ • サラダ油 • ゴマ油 • ポン酢
    • 2人分
  • ベジヌードルのペペロンチーノ

    ズッキーニ • ニンジン • ベーコン • 鷹の爪 • オリーブオイル • ニンニク • 塩 • 胡椒
    • 1人分
    • 2
  • 桜えびと三つ葉のペペロンチーノ

    パスタ • 桜えび • 三つ葉 • オリーブオリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • 塩 • ゴマ
    • 2人分
  • ダンナも満足 夏野菜と牛肉乗せ素麺

    牛こま • 素麺 • プチトマト • ナス • オクラ • しそ • 蕎麦つゆ • 塩 • コショウ • サラダ油 • ごま油 • 生姜 •
    • 2人分
    • 1
  • 野菜嫌いな子に 野菜&フルーツのソルベ

    イチゴ • バナナ • ミニトマト • 小松菜 • ヨーグルト
    • 4人分
  • かぶとちりめんじゃこのパスタ

    かぶ • ちりめんじゃこ • 厚切りベーコン • オリーブオイル • 白ごま • 塩 • ニンニク • 生姜
    • 2人分
  • かぶと生ハムとモッツァレラのサラダ

    かぶ • 生ハム • モッツァレラチーズ • 塩 • オリーブオイル • ドライバジル
    • 2人分
    • 1
  • 子供のおやつに!スムージーで焼きドーナツ

    薄力粉 • きび砂糖 • ベーキングパウダー • 卵 • バター • 小松菜 • リンゴ • ヨーグルト • 豆乳か牛乳
    • 約24個分
    • 1

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