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  • HMとお豆腐の簡単モチモチパン

    HM • 豆腐 • 油 • 小麦粉 • ココア • 砂糖
    • ほうれん草とかぼちゃの豚ロース巻き

      豚肉 • かぼちゃ • ほうれん草 • 醤油 • 酒 • みりん • はちみつ • ゴマだれ
      • 3人分
    • 鶏つくねと野菜の中華餡掛けスープ

      もやし • ニラ • 人参 • 鶏つくね • 塩 • 中華スープの元 • 醤油 • ごま油
      • 2~3人前
    • 簡単!オニオングラタンスープ

      食パン • オニオンスープのもと • ナチュラルチーズ
      • 2人分
    • 具だくさん味噌汁

      白菜 • 大根 • こんにゃく • 油揚げ • 鶏もも肉 • だし入り味噌 • ごま油
      • 4~5杯分
    • ほうれん草ともやしのナムル

      ほうれん草 • もやし • ごま油 • 中華だしのもと • 塩
      • 2食分
      • 4
    • なめことさつま揚げの味噌汁

      なめこ • さつま揚げ • ほうれん草根本 • だし入り味噌
      • 3〜4人分
    • 揚げ焼き唐揚げ

      鶏もも肉
      • 2人分
      • 1
    • ナスステーキ

      ナス • ステーキソース • 乾燥パセリ
      • 1人分
    • 鮭いくらとアボカドの和風パスタ

      パスタ • 塩鮭 • いくら醤油漬け • アボカド • 大葉 • オリーブオイル • めんつゆ
      • 2人分

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